Ainda agora acabei uma corrida difícil, e em menos de 12 horas já estou metido noutra. A verdadeira loucura é: Estacionar o carro a meio do percurso. Correr 5Km até ao local de partida. Correr os 10Km que constituem a prova. Correr mais 5Kms até ao local onde estacionei o carro. 20Kms no total.
Os primeiros 5Km não foram complicados. A prova fiz dentro do ritmo de 7:00min./Km. Assim, até não custou muito. A canelite até foi amiga, não chegou a incomodar verdadeiramente. O ritmo foi para lá do confortável. Deu para falar, ver as vistas, beber água sem solavancos, uma beleza.
Faço a prova com um colega que se predispôs a correr pela primeira vez os 10Kms seguidos sem parar (e conseguiu). Lá está. Estamos perante uma pequena vitória. Já passei por isso e fico feliz por ele.
Quanto a mim, apesar de sentir as pernas pesadas, verifico que sensivelmente perto do 7ºKm aumento o ritmo inconscientemente. Percebo este facto, quando o meu colega começa a ficar para trás. Corrijo imediatamente.
Sempre que aumentava o ritmo bastava-me lembrar dos 5Kms de regresso que tenho para fazer no fim da prova e logo desaparecia a vontade. Mais uma vez, está um calor bastante intenso, cerca de 30º. Os pés estão em brasa, mas não tanto como nas provas das semanas anteriores.
Os primeiros 5Km não foram complicados. A prova fiz dentro do ritmo de 7:00min./Km. Assim, até não custou muito. A canelite até foi amiga, não chegou a incomodar verdadeiramente. O ritmo foi para lá do confortável. Deu para falar, ver as vistas, beber água sem solavancos, uma beleza.
Faço a prova com um colega que se predispôs a correr pela primeira vez os 10Kms seguidos sem parar (e conseguiu). Lá está. Estamos perante uma pequena vitória. Já passei por isso e fico feliz por ele.
Quanto a mim, apesar de sentir as pernas pesadas, verifico que sensivelmente perto do 7ºKm aumento o ritmo inconscientemente. Percebo este facto, quando o meu colega começa a ficar para trás. Corrijo imediatamente.
Sempre que aumentava o ritmo bastava-me lembrar dos 5Kms de regresso que tenho para fazer no fim da prova e logo desaparecia a vontade. Mais uma vez, está um calor bastante intenso, cerca de 30º. Os pés estão em brasa, mas não tanto como nas provas das semanas anteriores.
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