quarta-feira, 10 de julho de 2013

Os primeiros 30Km - Parte III

Este percurso tem outra vantagem. A paisagem não é maçadora. Neste dia, no Tejo, está ancorado o porta-aviões Eisenhower. Dá para ver o navio de vários ângulos enquanto corro. Durante um dos Km que faço a caminhar aproveito para tirar esta fotografia. 
A cada 5Km como uma barra energética e bebo água num local pré-determinado. Quando chego à praia de Santo Amaro de Oeiras, já repleta de banhistas, preciso de beber água mais uma vez. O problema é que não tinha previsto beber água antes de terminar as etapas de 5Km. É com algum custo que chego ao fim desta.
 
O calor começa a fazer-se sentir. Estão 23Km concluídos. Se tivesse parado por aqui, podia dizer que não tinha sido um grande esforço. Só faltam 7Km e dois são a caminhar. Já dificilmente não conseguirei cumprir o objetivo. Mas foi quase isso que aconteceu.
 
Depois de ter concluído o 24ºKm, inicio a última etapa de 5Km a correr. À medida que os minutos passam, vai sendo cada vez mais difícil levantar as pernas. A energia está-se a esgotar. O cansaço começa a tomar conta do corpo. Começo a sentir algumas dores nas costas. O sol parece queimar os últimos restos de energia que tinha tido até ali.
 
As necessidades de hidratação são cada vez mais urgentes. Ao Km 26 paro só para comprar uma garrafa de água fresca. Beber água de bebedouro em bebedouro já não chega. Ao Km 27 os pés parece que arrastam. As barras energéticas não produzem qualquer efeito. A máquina apresenta os primeiros sinais de falha.
 
Decido antecipar a caminhada a meio do Km 27. A meio do Km 28 volto a correr mais 500m, ando 100, corro 200, ando outros 100, corro mais 100 e assim continuo até chegar ao 30ºKm. Termino precisamente no bebedouro do Jamor junto aos campos de futebol.
 
É impressionante como o nosso físico se degrada rapidamente. Ao Km 23 não desconfiava que os últimos 5Km fossem tão difíceis. Foram difíceis mas cheguei ao fim. Depois de realizar os alongamentos necessários, descansar, beber água e comer umas bolachas que trazia no carro já prevendo a necessidade, penso para mim mesmo, "Tenho que cá voltar".

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